Mengekspresikan Diri Melalui Cara Berikut!

Mengekspresikan Diri Melalui Cara Berikut!

muymerengue.com – Perlu memiliki kemampuan dalam mengekspresikan diri sendiri. Ekspresikan diri Anda dengan berbagai cara. Mengekspresikan diri melalui karya seni tari dilakukan dengan memberikan ekspresi wajah, gestur tubuh dan emosi yang ditambahkan dalam setiap gerakan. Berikut ini akan dibahas mengenai cara mengekspresikan wajah yang bisa Anda coba.

Pahami Diri Sendiri

  1. Kenali diri dengan baik

Pertama Anda harus mengenali diri melalui fisik, emosional serta kepribadian. Ketahui Anda saat melewati hari itu termasuk dalam sel efikasi dalam mengenali diri. Anda bisa memulainya dengan cara banyak mengobrol dengan keluarga maupun rekan-rekan Anda. 

Anda juga dapat mencoba untuk berbicara saat bercermin. Bicarakan hal yang membuat Anda resah akhir-akhir ini dan perhatikan yang ada di cermin tersebut.

  1. Ketahui kondisi emosi Anda

Anda harus pahami dengan baik mengapa emosi Anda tersebut dapat muncul. Terima emosi positif dalam diri. Jangan menyangkalnya dengan alasan, namun terima dengan baik. Ini cara yang dapat dilakukan untuk memahami diri sendiri dengan baik.

Ekspresikan Diri Dengan Menulis  

  1. Lakukan pencatatan di tempat yang Anda inginkan seperti ponsel

Ketika perasaan muncul dan Anda merasa segala kesulitan apa yang sedang dihadapi. Atau sedang menemukan kebahagiaan, maka tulislah beserta penjelasan mengapa Anda bahagia dan hal apa yang memunculkan perasaan tersebut. Anda bisa mencatat di buku kecil untuk melakukan evaluasi.

  1. Tulis harapan Anda

Selain menuliskan perasaan, Anda juga bisa tulis harapan-harapan untuk jangka waktu ke depan. Pada beberapa tahun yang akan datang. Dengan mengetahui harapan yang Anda miliki, maka Anda telah sedikitnya memahami diri sendiri dengan baik.

Ekspresikan Dengan Seni

Ada juga kegiatan seni yang bisa dilakukan dan Anda gunakan cara sebagai salah satu diantaranya seperti :

  1. Membaca puisi

Sastra menjadi salah satu seni yang digemari orang-orang. Dengan membaca puisi Anda bisa meluapkan emosi yang dirasakan pada teks puisi yang dibacakan. 

  1. Melukis

Pelukis kerap menambahkan emosi dalam pembuatan lukisannya. Canvas menjadi hal yang menerima segala imajinasi dan ekspresi dari sang pelukis sendiri. dengan cara ini Anda akan secara tanpa batas dalam mengekspresikan. Selain itu, bisa dijual juga lukisan yang dibuat menghasilkan uang. 

  1. Tari

Gerakan di tari memiliki makna tersendiri bagi penari. Dengan media ini Anda bisa ekspresikan segala emosi yang ada dengan gestur, gerak tubuh, alunan musik, mimik wajah dan yang lainnya. Mengolah tubuh dan emosi secara bersamaan dalam seni tari ini. 

  1. Mengikuti teater

Seni dalam teater begitu berat banyak peran yang bisa Anda tampilkan dalam teater ini berupa drama yang disajikan. Menjadi emosi yang ditampilkan dalam seni peran teater membuat Anda dapat dengan bebas tanpa terikat emosi lain. 

  1. Seni musik 

Baca Juga : Ini Dia Cara Mudah Memperkecil Ukuran Foto JPG Secara Offline Maupun Online

Bernyanyi membawakan lagu sesuai perasaan saat ini menjadi bentuk dalam ekpresi juga. Itulah beberapa cara mengekpresikan diri melalui karya seni yang bisa Anda terapkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *